Le jeu en ligne devrait être une façon amusante de vous occuper et de vous divertir. Il y a cependant des moments où jouer devient plus qu’un simple plaisir et le fun s’arrête. Il est alors temps de prendre une pause ou envisager d’arrêter complètement.
Chez Roulette-en-ligne.org, nous encourageons le jeu responsable. Tous les casinos, sites de poker et sites de paris sportifs avec lesquels nous sommes partenaires offrent la possibilité de définir des limites de dépôt ou de s’exclure automatiquement pendant une période déterminée ou permanente.
Nous ne sommes pas des professionnels de la santé, mais nous avons rassemblé ci-dessous des informations sur le jeu responsable et les problèmes de jeu. Jetez un coup d’œil, réfléchissez et demandez de l’aide si vous pensez en avoir besoin!
GambleAware est la principale organisation à but non lucratif du Royaume-Uni dédiée à éduquer et à lutter contre les dommages liés au jeu. Leur liste est composée de dix trucs pour jouer en toute sécurité:
Bien que la liste soit peut-être plus pour les amateurs de casino, elle a également du mérite parmi les joueurs en ligne. Nous vous recommandons fortement d’utiliser les limites de dépôt des casinos en ligne et les limites liées au temps de jeu.
La définition de jeu problématique, de la dépendance ou de troubles varie selon les pays et les sources. L’Association Psychiatrique Américaine (APA) appelle cela un trouble du jeu et le définit comme suit: “le trouble du jeu implique un comportement de jeu répété qui cause des problèmes importants ou de la détresse”.
Selon l’APA, un diagnostic de trouble du jeu nécessite au moins quatre des éléments suivants au cours de la dernière année:
Si vous avez déjà ressenti ou fait l’une des choses énumérées ci-dessus, vous devrez peut-être prendre le contrôle de votre jeu. BeGambleAware a un test en ligne anonyme qui pourrait vous permettre d’obtenir des indications supplémentaires sur vos habitudes de jeu.
Vous n’êtes pas seul
Une revue de la littérature publiée dans Journal of Behavioral Addiction (2016) suggère que la prévalence des problèmes de jeu dans le monde est de 0,12% à 5,8%. Selon une ancienne étude bien citée publiée en 1998, la prévalence était de 4,7%.
Quelle que soit la prévalence actuelle, vous n’êtes pas seul. Des millions de personnes souffrent de dépendance au jeu mondialement.
Selon le Conseil canadien de la sécurité, voici les lignes d’assistance locales confidentielles, 24\7, sur la dépendance:
Si vous avez besoin d’aide urgente, veuillez visiter votre service d’urgence local ou appeler le 911.
Pour votre développement personnel et pour plus d’information, visitez http://www.problemgambling.ca/
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